[영상] 인스턴트 식품 건강하고 맛있는 식사로 바꾸는 법

인스턴트 식품 건강하게 섭취하기

김영호 기자 | 기사입력 2021/01/06 [13:45]

[영상] 인스턴트 식품 건강하고 맛있는 식사로 바꾸는 법

인스턴트 식품 건강하게 섭취하기

김영호 기자 | 입력 : 2021/01/06 [13:45]

인스턴트 음식은 바쁜 현대인들에겐 필수품으로 자리 잡았다. 하지만 인스턴트 음식은 나트륨, 설탕 함량이 높고 대부분 칼로리가 높은 데 비해 영양소가 적다.

 

인스턴트 음식, 피할 수 없다면 조금 더 건강하게 섭취하는 방법은 없을까? 미국 월간지 ‘컨슈머리포트’에서는 인스턴트 음식을 영양가 높고 만족스러운 식사로 변화시키는 방법을 제시했다.

 

자세한 내용은 네이버TV 100뉴스 채널과 유튜브 100뉴스 채널을 통해 확인할 수 있다.

 

100뉴스,백뉴스,시니어,노인,데일리,픽,영상,인스턴트.음식,건강

 

 

[백뉴스(100NEWS)=김영호 기자]

100뉴스
김영호 기자
zerofive@confac.net
이 기사에 대한 독자의견 의견쓰기 전체의견보기
기사 내용과 관련이 없는 글, 욕설을 사용하는 등 타인의 명예를 훼손하는 글은 관리자에 의해 예고없이 임의 삭제될 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.
닉네임 패스워드 도배방지 숫자 입력
제 목
내 용
100뉴스, 백뉴스, 시니어, 노인, 데일리, 픽, 영상, 인스턴트.음식, 건강 관련기사목록