바른 자세로 걷고 있나요?

시흥시, 걷기지도자 양성

김정화 기자 | 기사입력 2022/05/24 [10:46]
시끌벅적 >
필자의 다른기사 보기 인쇄하기 메일로 보내기 글자 크게 글자 작게
시끌벅적
바른 자세로 걷고 있나요?
시흥시, 걷기지도자 양성
기사입력: 2022/05/24 [10:46]
트위터 페이스북 카카오톡

 

시흥시는 시민들의 일상 속 걷기 실천율을 높여 건강생활 실천 분위기를 확산하고, 바르게 걷는 리더를 양성하고자 ‘걷기지도자 2급 자격연수’ 과정의 문을 지난 19일 열었다.

 

5월 19~20일, 26일~27일 총 4회에 걸쳐 열리는 걷기지도자2급 자격연수는 걷기 전문 강사의 지도로 바른 걷기 방법, 보행자세 측정과 자세교정, 걷기 지도 방법 등 이론과 실습을 병행한 16시간 강의로 진행되며, 교육 수료자에게는 2급 자격증이 부여된다.

 

양성된 걷기지도자들은 각자 거주지를 거점으로 걷기 동아리를 만들고, 동아리별 걷기코스를 주민들과 함께 걸으며 걷기 실천에 앞장선다.

 

시는 이번 교육을 통해 양성된 걷기지도자들을 다양한 걷기 운동 활성화 사업에 참여시킬 계획이다.

 

시흥시보건소 관계자는 “걷기 지도자가 이끄는 주민주도형 걷기동아리 활성화를 통해 시흥시 전 지역에 바르게 걷기 운동 분위기가 형성되길 바란다”고 전했다.

 

한편, 시흥시보건소에서는 늴리리만보(1일 1만보), 소규모 걷기교실, 걷기이벤트 등 주민의 건강을 증진하는 다양한 프로그램을 진행 중이다. 걷기에 관심 있는 주민들은 시흥시보건소(031-310-5874,5804)로 연락하면 된다.

 

김정화 기자 김정화 기자의 다른기사 보기 필자의 다른기사 보기
ⓒ 백뉴스. 무단전재 및 재배포 금지
필자의 다른기사 보기 인쇄하기 메일로 보내기
이 기사에 대한 독자의견 의견쓰기 전체의견보기
기사 내용과 관련이 없는 글, 욕설을 사용하는 등 타인의 명예를 훼손하는 글은 관리자에 의해 예고없이 임의 삭제될 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.
닉네임 패스워드 도배방지 숫자 입력
제 목
내 용
많이 본 뉴스